九阴真经残篇）炼筋锻骨篇熟练度36，玄天心法熟练度12，伪神级功法九阳真经熟练度23。
武技：三十六路天罡掌前十二掌熟练度89，降龙神腿熟练度44，无双神指熟练度百33，圣灵剑法35。
装备：清风剑
自己什么时候有这么大涨了？根骨提升了五点，九阳真经熟练度增加了一半，天罡掌竟然前十二掌竟然就快要大成了？可自己练得极少啊！武学从某些方面来说，也是相通的，修炼了那等高深炫耀的武技，对武技的理解自然而然也就涨了上去。特别是这一段悠闲的日子，他可没少修炼自己的武技。而降龙神腿、无双神指和圣灵剑法这三门绝学的熟练度涨了不少，加上刚刚兑换的经验，直接涨了百分之二十。